第五十八期收听提示：

最近给你带来愉悦感的事物和事情有哪些？无论现在你的心情如何，来听我们聊聊一些我们相信也能给你带来愉悦的存在吧。

一些带给我们愉悦的事物：

- 咖啡和甜品

- 现磨豆浆顶部的奶泡

- 香水

- 卫生间刮水器

- 床上的娃娃们

- 阴天从厨房窗外刮进来的凉风

- 很有设计感的没用玩意儿

- 空调房的凉感

- 音乐

- 才从冰箱里拿出来的荔枝

一些带给我们愉悦的事情：

- 拍照的瞬间

- 整理手机相册

- 运动

- 做饭时盐的分量掌握得刚刚好

- 和朋友家人聊天游戏玩耍

- 第二次阅读一本书的时候发现对之前划过线的句子仍旧感触颇深的同时有了全新的体会

- 重温宫崎骏的动画片

- 观察猫咪慵懒的样子

- 让人进入心流的事情

- 发现一家书店的选品和自己的阅读口味十分吻合

哪怕愉悦不是生活的常态，在日常的琐碎之中，我们寻找着愉悦时刻并为它的到来报以感激。何不如，在空调房里听着音乐吃点儿才从冰箱里拿出来的荔枝。何不如，在有凉风的地方和朋友家人聊天玩耍，顺便拍照记录下真实可贵的瞬间。愿我们都能够用一些细小的愉悦感托起生活，cheers。

节目介绍：

《一锅好菜》是老郭及老蔡色香味俱全的聊天记录，旨在在这个无序莫测的世界中用交流的方式进行表达，彼此寻找慰藉。她们这对老好友希望作为听众的你也能加入这场拉近彼此的对话，来畅聊任何发现和心声，与她俩一同品尝这一锅好菜。

反馈、留言以及合作邀请请联系本节目邮箱和微博

节目邮箱：yiguohaocai@outlook.com

节目微博：@一锅好菜局